Tag: फिटनेस

मुख्यमंत्री डॉ. यादव ने ‘खेलो इंडिया संवाद में वर्चुअल माध्यम से की सहभागिता

राष्ट्रीय खेल दिवस (29 अगस्त) के उपलक्ष में नई दिल्ली में “खेलो इण्डिया संवाद- खेल की बात पीएम मोदी के…

उम्र बढ़ने के साथ जोड़ों को स्वस्थ रखने में मदद कर सकती है सही एक्सरसाइज, जानिए कौन-सी कसरत है बेहतर

उम्र बढ़ने के साथ शरीर में कई बदलाव आते हैं और जोड़ों में दर्द या अकड़न उनमें से एक हो…